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气郁体质的人如何选择药物养生?
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常用的疏调气机的药物有陈皮、香附、乌药、佛手、青皮、郁金、木香、柴胡、薄荷、小茴香等。由于气能推动血行,气郁的同时往往会伴有不同程度的血瘀,因此在理气的同时还应佐以活血化瘀,如桃仁、红花、川芎等。由于理气药物性味多偏辛散,容易伤阴化燥,故理气药应少量间断性应用,或同时佐用一些具有养阴
补血作用的药物,以防止出现化燥伤阴。
适合
气郁体质者常用的中成药有柴胡疏肝散、逍遥散、丹栀逍遥散等,单纯气郁为主的可服用柴胡疏肝散,伴有消化功能减弱的可应用逍遥散,伴有肝火偏旺的可服用丹栀逍遥散,脾胃气滞的可服用沉香化气丸、香砂养胃丸等。
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