不要让婴儿吃过量的蛋

　　鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。

　　一些营养专家们认为，1岁至1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半至2岁，可以隔天吃1个蛋（包括蛋黄和蛋白）；年龄稍大一些后，才可以每天吃1个蛋。若婴儿的粪便中发现有蛋白状的物质，说明婴儿的肠胃不大好，不能很好地吸收蛋白质。对于这些婴儿，最好把蛋黄拌煮到其他食物中一起喂食；如果婴儿正在出疹，更要注意暂时不要吃蛋，以免增加肠胃负担。