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按摩穴位缓解改善孕妇产后腹痛症状

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   (1)在脚全息生殖腺区找压痛点按揉3分钟。

  (2)按揉脚全息腹腔神经丛、下半身淋巴腺各2分钟。

  (3)按揉关元、上巨虚、 三阴交各2分钟。

  (4)可自己按摩小腹。以关元为圆心,用手掌在小腹部做环形推摩,顺时针方向50圈,逆时针方向50圈。每日1~2次。
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