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孕妇妊娠期间贫血的食疗方法

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   (1)猪脊髓500克、莲藕250克,同煮,汤白藕烂后服食。隔日1次。用于气血两亏者。

  (2)龙眼肉15克、鸡蛋1个,隔水蒸熟,清晨服。连服7日。用于血虚者。

  (3)水发黑木耳30克、大枣20枚,同煮汤服食。每次一小碗,每日1次。用于脾虚者。

  (4)猪血150克、豆腐300克、盐适量,加水共煮至猪血、豆腐见蜂眼为度,服食。每日1次。有 补血的功效。
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