针灸养生是用中医理论为指导，运用针刺和艾灸的方法作用于经络腧穴系统而产生防治疾病、养生 保健效应的一种 养生保健疗法。

　　针灸疗法的方法众多，包括毫针疗法、艾灸疗法、拔罐疗法、皮肤针、三棱针、火针、割治等各种疗法；并在毫针留针的基础上又发展了皮内针疗法、穴位埋线疗法、小剂量药物穴位注射疗法。此外，近代针灸学家结合全息理论，创立了头针、耳针、面针、眼针、手足针、腕踝针等疗法。随着科技的发展，电子医疗仪器不断应用于临床，创造了电针、激光针、微波针、电药离子导入疗法及经络导平疗法等。