高血压的饮食调理方法

高血压的饮食调理方法 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　①鲜芹菜250克，沸水烫2分钟，捣汁饮；决明子、菊花各3克，沸水泡茶，频频饮；蚌肉200克、玉米须50克，炖服。以上用于肝阳上亢型。

　　②白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，炖服；海蜇丝60克，苹果1个，海蜇丝调味，与苹果同吃，每日2次；绿豆、黑芝麻各500克，共炒熟研末，每次50克，每日2次。以上用于阴虚火旺型。

　　③胡萝卜汁1 000克，分多次频服食，每日1剂；鲜豆浆粳米粥，冰糖调味，常服食；胡萝卜粳米粥，冰糖调味，常服食。以上适宜于阴阳两虚型者。

　　④痰浊偏盛者，用生薏苡仁、绿豆、大枣煮汤，常服食。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/xxgjbtl/2993.html 一条根健康网; 上一篇：高血压的针灸调理法
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