少阴体质的人吃鲶鱼有什么好处？

少阴体质的人吃鲶鱼有什么好处？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　鲶鱼的味道甘甜，属于热性质的东西。所以，鲶鱼更适合凉性体质，特别是少阴体质的人吃。《东医宝鉴》里说，鲶鱼“有护体的作用”。所以，鲶鱼很适合身体较弱、感觉疲乏无力的少阴体质的人。鲶鱼含有很多铁成分，所以对因为贫血引起头晕或没有血色的人很有效果。

　　鲶鱼很适合营养状态和脸色不太好的少阴人。鲶鱼的利尿作用也很好，所以对水肿或肾炎等病症也很有帮助，而且，鲶鱼对经常流鼻血或是不出奶的症状也很有帮助。

　　提起鲶鱼，就会想起辣乎乎的鲶鱼辣汤，放点盐熬出来的鲶鱼骨头汤，也有一股香喷喷的味道。古人云：“鲶鱼肉可以治百病。熬骨头汤喝，可以护体。”还要注意以下几点：

　　（1）有的种类的鲶鱼是有毒的。特别是，鱼鳃处没有骨头、眼睛和胡须发红且没有鱼鳃的鲶鱼，最好不要吃。

　　（2）鲶鱼和牛肝、野鸡肉、野猪肉、狍子肉，最好不要一起吃。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tzys/4121.html 一条根健康网; 上一篇：鹌鹑有哪些营养价值？
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