少阴体质的人多吃土豆有什么好处？

少阴体质的人多吃土豆有什么好处？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　少阴人是消化器官较弱、体力容易下降的体质，所以经常会引起“痰饮”现象，因此，土豆很适合少阴人吃。土豆有回复疲劳、加强免疫力、预防感冒、促进副肾皮质激素的生产、加强接受压力的能力等功效。所以，土豆很适合因为体力差而容易疲劳、得病或是接受压力的能力较差的少阴人吃。

　　土豆还有抗溃疡的作用。土豆不仅对心酸、恶心、上腹部不舒服等症状很有帮助，而且对腹泻现象也很有帮助。土豆对吃完冷饮或酒后发生的腹泻现象或是第一次的大便比较稀等症状都很有帮助。这些症状都是少阴人经常会发生的现象，所以，土豆是很适合少阴人的食品。

　　每天把一个中等大小的土豆剥皮后把芽挖出来，然后把土豆放到纱布上挤出汁后装到杯子里，等土豆的淀粉都沉下去之后，只喝淀粉。或者是把土豆磨成粉末后放在温火上，等水都蒸发掉以后，吃淀粉。

　　还要注意以下几点：

　　（1）土豆的芽上有茄碱这个毒性成分，所以最好不要吃发芽或变绿的土豆。

　　（2）热性体质的人吃太多的土豆，就会使他们的血糖值急剧上升。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tzys/4106.html 一条根健康网; 上一篇：吃桃子时有哪些要注意的事项？
下一篇：吃韭菜可以缓解改善腹痛腹泻等症状>