黄豆都有哪些营养价值？

黄豆都有哪些营养价值？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　黄豆：都说喜欢吃黄豆的人，不会得高血压。这是因为，黄豆可以除去胆固醇，这样就可以预防万病之源的动脉硬化、高血压和中风等病症。黄豆很适合容易储存垃圾、容易得高血压或中风的太阴人。

　　黄豆粥、豆渣：黄豆粥和豆渣，对汗多的太阴人很有效。黄豆粥和豆渣，可以补充因为体热发散而损失的体液和出汗时损失的体内的氮和钠元素。黄豆粥和豆渣，还可以促进血液循环，让血管变得更柔更健康，还能提高弹性。

　　酱黄豆：酱黄豆可以分解胆固醇、抑制脂肪的吸收，还能将脂肪细胞变小。所以，酱黄豆很适合容易变胖的太阴人。而且，酱黄豆还可以让人的心情平静下来，所以，对郁火症也很有帮助。

　　豆奶：豆奶可以帮助肠内有用细菌的增殖，这样就能使肠子变得更健康了。而且，熬豆奶的时候，产生在表面的厚厚的沉渣，对血压和糖尿病也很有效。所以，豆奶很适合肠子弱、有高血压倾向的太阴人。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/tzys/4060.html 一条根健康网; 上一篇：太阴体质的人吃豆芽有什么好处？
下一篇：黑米都有哪些营养价值？>