心理学家发现：人的情绪和气候变化有一定关系，当气温超过30℃，日照时间超过12小时．湿度大予80%时，情感障碍发生率明显上升，加上出汗多，体内钠大量丢失，出现电解质紊乱，大脑活动受到影响，从而产生情绪和行为的异常，医学上称为“ 夏季情感障碍”。主要表现有以下几种：

1．心境低落

心境是一种持久的情绪状态，是由各种不同情况所引起。如工作顺逆，事业成败，人际关系是否和谐，都可以成为某种心境的原因。但夏季情感障碍，以上原因都不存在，只是由于气候环境的改变，心境低落，对什么事情都不感兴趣，对工作、学习、同事、亲友缺乏热情，气候变凉以后，心境随之好转。

2．情绪低落

情绪和心境—样，有鲜明的感情色彩，人遇到高兴事，情绪就高涨，遇到困难时，情绪就消沉，不过情绪比心境持续时间要短。．有些人一到夏季，情绪特别容易激动，爱发无名火，为点小事就和别人争吵，过后又感到后悔。总是觉得烦躁，静不下心来。早晨或凉爽天气，情绪会好转。

3．行为古怪

有的人平时行为正常，一到夏季，特别是伏天，行为固执呆板，重复做一些无意义的动作，如反复洗澡、擦身，还要求自己的亲人也要像自己一样，否则就不高兴，甚至发脾气。

以上这些情感障碍随着气候转凉不治疗也会缓解，症状严重时可在医生指导下服些镇静刺。