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针对体制饮食保养----热体质 来源：未知作者：小歪001阅读：次: 特征：形体瘦削，脸色发红．口干咽爆，大便于，舌质偏红，原因是阴虚火

对策：谷物以平性的粳米为主。豆类不宜多吃，蔬菜宜多吃青菜、大白菜、银耳、山药、芹菜、丝瓜、黄瓜、百合、生菜、芦笋、番茄、草菇等。水果、肉类也以平、凉为主。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/qiujiys/6717.html 一条根健康网; 上一篇：针对体制饮食保养----湿体质
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