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牛蒡酒——经期过晚时喝

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   牛蒡所含有的藻酸成分,可以促进成长激素和新陈代谢,并且促进血液循环,因此具有排除淤血的作用。所以 月经比平常晚时,可以吃含有牛蒡的食物。

  泡好的牛蒡酒,每天在餐间服用,可以治疗月经不调的症状。洗净的牛蒡,切成大块儿后绞碎。然后把绞碎的牛蒡,放在纱布里,在蒸锅里蒸30分钟左右。用纱布包住的牛蒡,直接放进带有盖子的玻璃碗里,倒入清酒,在阴凉处存放2个月左右即可。
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