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生姜汁——可改善伴有冷症的月经不调

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   生姜在药用和食用方面,都有着显著的效果,它对于治疗伴有冷症的 月经不调,有着明显的效果。生姜具有使身体发热的成分,因此喝生姜熬制的水,有着暖身的效果。用晒干的生姜和红枣各30克,加入蜂蜜1.5大勺、水4杯,熬至水变成原来的一半为止,然后喝其水。
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