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米糠——维持皮肤的健康

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   米糠含有丰富的亚油酸、维生素B群等有益于皮肤的成分。利用米糠,加入 芝麻油,涂抹在湿疹处,效果会非常显著。如果想制造米糠油,首先,在宽口瓶里放入两三张纱布,然后用橡皮筋固定。把米糠放在上面后,再放到炭火上面,慢慢烘烤米糠。米糠烘烤过程中,产生的油接到碗里即可。
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