黄芪——对因过度疲劳而导致的虚弱体质有改善作用

黄芪——对因过度疲劳而导致的虚弱体质有改善作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　长时间不休息过度疲劳时，会处于慢性疲劳状态中，身体就会慢慢变得虚弱。在汉方里，称这种现象为“气虚”，这时喝黄芪茶，对身体会非常有益。

　　黄芪历来就被作为补气的珍贵材料而得到使用。黄芪可以兴奋中枢神经系统，从而给全身带来活力，并且保护由于疲劳过度而衰弱的心脏。而且黄芪可以补气固表，并排除人体器官内的有害血液。

　　每天用20克黄芪，加入1杯半左右的水，熬到水减少到原来的一半为止，然后以喝茶形式服用。而且，夏天体质虚弱时，鸡腹内放入黄芪炖汤喝，对于维持夏季的身心健康，非常有益。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/jiankangshipin/4495.html 一条根健康网; 上一篇：李子——长期泡酒喝可以消除疲劳
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