能增强记忆力的食物、药材有哪些？

能增强记忆力的食物、药材有哪些？ 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　　龙眼肉、红枣、甘草、当归：这四种药材熬成茶饮用也能增强记忆力，不仅味道好，也能帮助集中注意力，增强活动能力，还能稳定神经。特别是红枣，具有明显的安神及使人熟睡的作用。

　　酸枣仁：是指酸枣子中的仁，具有很强的稳定神经的作用。如果睡眠多、神经迟钝，可以用生酸枣仁熬成茶饮用；也可以把芝麻汁放入豆浆中饮用，芝麻本身就有增强记忆力的功效，把芝麻磨成汁后，放入豆浆中饮用，不仅味道好，而且效果也会更好。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/yangsheng/jiankangshipin/4426.html 一条根健康网; 上一篇：绿茶——刺激大脑中枢
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