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适合支气管哮喘患者的运动有哪些?

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   哮喘患者出行或户外活动要特别注意,寒冷及气温多变的季节外出要注意保暖,尤其是颈部和胸背部的保暖。适宜的运动有:

  ①坚持打太极拳,每日1次,可使呼吸平和,脏腑经络之气和顺。有祛痰平喘作用。

  ②呼吸锻炼,每日1次。

  ③内养功锻炼,每日1次。

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