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甲状腺腺瘤患者的精神调节

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   中医认为“气生百病”。甲状腺瘤患者往往在生气、紧张时感觉到颈脖更加不适。长期服药、担心癌变,是甲状腺瘤患者的心病。因此避免不良情绪刺激,保持一个良好的心态十分重要。晨起时让自己怀着愉悦的心情开始每一天;临睡前做10分钟的调吸放松:端坐排除杂念,先尽可能地深深吸一口气,然后很缓慢地把气一点点地呼出,使繁杂的心态平静下来,机体得到放松休息。
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