中封穴 “中”，中间；“封”，有闭藏之意。穴在内踝高点之前方，以胫骨前肌肌腱内侧为界，前有筋，后有骨，穴当其中，故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→胫骨前肌腱→距骨与胫骨内踩之间。
标准定位
在踝区，内踝前下方，商丘与解溪连线上，胫骨前肌肌腱的内侧缘凹陷中。
功效主治
通经活络，疏肝解郁。中封穴可缓解内踝肿痛等踝关节的疾病、
风湿性
关节炎等。另外，此穴还可以改善视力不佳、下腹疼痛、遗精、小便困难、情绪低落、头脑不清等症状。
快速取穴技巧
1．侧坐伸足或仰卧位，大拇趾上翘，足背内侧可见一大筋（胫骨前肌肌腱），在其内侧，足内踝前下方可触及一凹陷，按压有酸胀感（图②）。
2．足背屈时，于内踝前下方，当胫骨前肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。。
经穴疗法
刺法：直刺0.5～0.8寸
灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。
按摩法：由后方握住脚踝，以手指指腹向下按压，并作圈状按摩。
配合穴位治疗
1．配胆俞、阳陵泉，适用于黄疸。
2．配足三里、阴廉，可缓解阴茎疼痛。
特别说明
1．经穴。
2．针刺时，有酸胀感。
