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足少阳胆经——行间穴的位置,功效和作用

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  行间穴 “行”,循行;“间”,中间。脉气行于两趾之间而入本穴,故名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→骨间背侧肌。
  标准定位
  在足背,第1、2趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
  功效主治
  清肝泄热,安神止血。行间穴是泻心火的要穴。如果经常感觉两肋胀痛嘴苦,那是肝火旺,而像牙痛、腮帮子肿痛,口腔溃疡、鼻出血等,属于心火旺盛,这些火虽不在肝上,但是多按揉行间穴还是可以消火的。此外,按揉行间穴还可以有效改善目赤肿痛、青光眼、失眠、痛经、崩漏、 月经不调、带下、小便不利、尿痛等症。
  快速取穴技巧
  1.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2趾之间连接的缝纹头,按压有凹陷处,即为本穴(图②)。
  2.侧坐伸足或仰卧位,在足背,第1、2趾之间,趾蹼缘的后方赤白肉际处,按压有凹陷处。

行间穴
经穴疗法
  刺法:直刺或斜刺0.5~0.8寸。
  灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
  1.配太冲、合谷、风池,主要用于改善眩晕、头痛。
  2.配中府、孔最,主要用于改善咳血。
  特别说明
  1.荥穴。
  2.针刺时,有酸胀感,可传至足背。

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