维道穴 “维”,维系;“道”,通道。穴为足少阳、带脉之会,为维系诸经正常循行之要道,故名。
解剖定位
皮肤→皮下组织→胸深筋膜→腹外斜肌→腹内斜肌→腹横筋膜。
标准定位
在侧腹部,当髂前上棘的前下方,五枢前下0.5寸。
功效主治
活血止痛,调经止带。主要用于缓解小腹痛、腰腿痛、髋关节痛等关节型疾病。另外,对一些女性疾病,如
月经不调、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎、子宫脱垂等也有不错的疗效。
快速取穴技巧
1.站位,在侧腹部,五枢穴前下方0.5寸处,按压有酸胀感(图②)。
2.站位,穴位在侧腹部,在髂前上棘的内下方半横指处,按压有明显的酸胀感。
刺法:斜刺1.0~1.5寸。
灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~15分钟。
按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
1.配巨?,主要用于缓解腰胯痛。
2.配脾俞、阴陵泉、关元,主要用于缓解月经不调、带下等症。
3.配横骨、冲门、气冲、大敦,适用于疝气。
特别说明
1.足少阳、带脉交会穴。
2.针刺时,局部酸胀,可传至小腹和外阴部。