瞳子?“瞳子”,指人体眼珠中的黑色部分,“?”,孔隙的意思。“瞳子?”指穴外天部的寒湿水气在此穴位汇集后冷降归地。本经为头面部的第一穴。也称前关穴、后曲穴。
解剖定位
皮肤→皮下组织→眼轮匝肌。
标准定位
在人体面部,眼睛外侧约1厘米处,眶骨外的凹陷中。
功效主治
疏散风热,明目退翳。经常按摩或针灸这个穴位,几乎能缓解所有眼部疾病,如青光眼、角膜炎等。本穴可以缓解眼部肌肉疲劳、眼睛充血、
颜面痉挛、
头痛、头晕等症状,也可用于消除鱼尾纹、柔润眼肌、紧实脸部肌肤、改善气色。
快速取穴技巧
1.正坐仰靠位,在面部,闭目,当眼角纹处,按压有酸胀感(图①)。
2.坐位,在面部,目外眦外侧0.5寸凹陷中,当眶外缘处,按压有酸胀感。
刺法:向后斜刺0.3~0.8寸或用三棱针点刺出血。
灸法:艾条灸5~10分钟。
按摩法:两大拇指相对用力垂直揉按瞳子?穴,有酸、胀、痛的感觉。每天早晚各揉按1次,每次左右各(或双侧同时)揉按1~3分钟。
配合穴位治疗
1.配足临泣、睛明,适用于白内障。
2.配少泽,适用于乳汁缺少。
特别说明
1.手太阳、手足少阳交会穴。
2.针刺时,有酸胀感,针感可传至外耳道。