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经外奇穴——腰眼穴的位置,功效和作用

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  腰眼穴 腰为肾之府,按摩此穴可以达到补充肾气的效果。
  解剖定位
  在腰背筋膜、背阔肌、髂肋肌中;浅层主要布有臀上皮神经和第4腰神经后支的皮支。深层主要布有第4腰神经后支的肌支和第4腰动、静脉的分支或属支。
  标准定位
  横平第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸凹陷中。
  功效主治
  主要用于缓解腰痛、尿频、遗尿、肾炎、 月经不调、带下。
快速取穴技巧
  坐位,在腰部,髂前上棘与后正中线的交点处,第4腰椎棘突下,后正中线旁开3.5寸处(图③)。

腰眼穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.5~1.0寸。
  灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。
  按摩法:按摩者以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
  特别说明
  针刺时局部有酸胀感,可传至臀部。

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