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颈椎病患者宜食甘润之物

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  秋季气候偏于干燥,而秋气应于肺,燥气弓耗伤肺阴,使人产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状。‘燥者濡之’,故 颈椎病患者秋季应选择甘润养肺之品。
  一般而言,补肺润煤可适当服用梨、蜂蜜、甘蔗、百合、沙参、麦冬、荸荠、菠萝、香蕉、萝卜、等含水分较多的甘润食物,以补充水分;防止口唇开裂等。而且,通过这些食物的补养肺阴的作用,可以防止感受燥邪致病。特别是晨饮淡盐水,晚饮蜂蜜水,既是补水分的好方法,又是 养生抗衰的重要内容。
  《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮。即秋季进补宜甘润温养,但不可过热,也不能太凉,要以不伤阳、不耗明为度。若过食寒凉之品或生冷不洁的瓜果,会导致温热内蕴,毒滞体肉,引起腹泻、痢疾等,老人、儿童及体弱者尤要注意。

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