颈椎病是一种常见并多发的缓慢进展的退行性疾病。主要症状如脖子发硬、肩背部沉重、肌肉变硬；上肢无力，并有进行性肢体麻木平口运动障碍，甚至出现瘫痪等。颈椎病一般常见于中老年人。但近年临床病例显示，颈椎病的发病患者群正在逐步年轻化，所以现下年轻人不应该忽视颈椎病。

　　一项针对颈椎病的调查结果显示，工作与生活方式的改变使越来越多的年轻人提早遭受到颈椎病的困扰。

　　某医院曾对前来就诊的颈椎病患者做过一个统计，20世纪80年代中期，前来就诊的颈椎病患者平均在55岁。20世纪90年代中期，这一年龄下降到49岁。现在，到该医院住院的颈椎病住院患者高发年龄只有39岁左右。并且，30岁以下的发病者正呈迅速增长的趋势。20年间，颈椎病的发病年龄下降了16岁，其高发年龄不到40岁，而30岁以下的年轻人正成为颈椎病的“生力军”。颈椎病的年轻化趋势现在越来越明显，30岁以下的患者比例比30～39岁人群还高2.5%。这表明，已有越来越多的年轻人正步入颈椎病患者的行列。

　　目前，年轻人患颈椎病的比率约占总人数的27.5 010左右。其中从事文字工作的人比较多，如记者、白领职员，特别是长期用计算机的人员发病率较高且大都比较年轻。颈椎病发病年轻化的原因和人们的生活工作方式有直接关系，现在的年轻人由于工作紧张，学习压力大，长期伏案，在计算机前一坐就是几个小时，再加上不良姿势，如长时间躺在床上看书，坐着睡觉，睡着时肌肉保护作用差等，导致颈肩肌过度疲劳，椎间隙炎症水肿，严重的造成颈椎间盘膨出，颈椎病发病率增高。此外，年轻人患颈椎病起病急，病程短。这是由于年轻人活动多，较中老年人而言．因外伤致病者多。外伤造成颈椎间盘突出、颈椎骨折、颈部软组织损伤机会多。

　　从这个趋势来看，颈椎病的平均发病年龄可能还会降低，但不会太年轻，青少年不会成为颈椎病的高发人群。这是由于颈椎病是一种退行性病变，年龄增长是颈椎病发病的主要因素。

　　大多患有颈椎病的20～30岁的年轻人经颈椎牵引、 经穴按摩等非手术治疗效果好。因此，除采取积极、恰当的合适治疗方法外，还应该对预防颈椎病引起足够的重视，保持良好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，尤其是对需要长期伏案工作的人员，要尽可能多地进行体力活动，长时间伏案后做做工间操，活动四肢、颈椎，自我进行颈部按摩 保健，才能保证有与年龄相适应的颈椎。