脚部、腰部寒冷或是 体质虚弱者比较容易患膀胱炎，膀胱炎大都是由于细菌感染所引起，但这只限于急性膀胱炎。慢性大都是由于尿道结石或是尿道细长、排尿不畅所引起的。时常患膀胱炎者对日常生活必须严加注意，平常不可使脚部受凉，也不可禁尿，沐浴时必须将身体彻底洗净。

　　症状分析

　　尿意频繁但排量少，尿色赤红如血，排尿前后感到疼痛、不舒适。急性膀胱炎是在感冒时引起的，有时患者会烧到40度，排尿时有异感并时常上厕所，但尿量很少，稍加使劲排尿就会疼痛难忍，身体有存尿感。此时下腹会开始感到疼痛，所排出的尿如血红色，如果不医治病症将更加恶化。

　　穴位选择

　　先将肚脐到耻骨连成一线，将线五等份，由下算起1/5处的穴位称为“中极”。此穴不但能增强精力，对泌尿系统也有特效。在脚底中央稍近趾侧凹穴的为“涌泉”穴。

　　指压方法

　　在指压“中极”时，一面缓缓吐气，一面慢压6秒钟，如此重复20次。其次是指压“涌泉”，采用同样要领指压10次。指压治疗膀胱炎必须有耐性，要能持之以恒。

　　平时人好好的，突然无法排尿，这也属于膀胱炎。此时必须用浴巾沾热水盖在下腹上，在浴巾上用保温性良好的乙烯合成树脂包着，使它保持温湿；或者是泡在热水之中，但应保持水温不凉。如果患有膀胱炎会泄尿时，平常无论走路或站立都应将臀部夹紧，使松驰的肌肉收缩，就不会再有泄尿的情况发生。任何症状如果是慢性的就会比较难治，因此应该及早治疗以免耽误。