据调查，目前全国高血压患者已逾l亿，并有继续增加的趋势。这种病已成为当今世界上流行最广泛的疾病，被人们称之为“无声杀手”。

　　通常，高血压多发生于脑力劳动者中，因为脑力劳动者长期精神紧张，又缺乏体育锻炼。所带来的并发疾病是不容忽视的，如脑出血、脑梗死、 心脏病等。

　　虽然高血压是一种典型的现代病，但关于其成因，< 黄帝内经>早有论述。《黄帝内经·五脏生成篇》说：“是故多食成，则脉凝泣而变色。”意思是，过食成味，则使血脉凝塞不畅，而颜面色泽发生变化。过食苦味，则使皮肤枯槁而毫毛脱落。过食辛味，则使筋脉劲急而爪甲枯干。过食酸味，则使肌肉粗厚皱缩而口唇掀揭。过食甘味，则使骨骼疼痛而头发脱落。这是偏食五味所造成的损害。

　　这实际上是从五行理论中，酸、甜、苦、辣、成五味饮食平衡里面探析出人体的一个病征。意思是说，多吃成味的东西，会使血变稠，甚至不畅通，而颜面色泽发生变化。这也正是现代医学上的“高血压”病征。

　　关于这一点，用现代医学来僻释同样说得通。食盐与维持人体正常的生理功能密切相关。平常吃的精盐，或称精制碘盐，其主要成分是氯化钠。而人体中的钠，约50%存在于细胞外液中，40%存在于骨骼，10%存在于细胞内。当血钠大于一定量时，就会造成细胞内水分渗出，使细胞外液量和血容量增多，血管平滑肌张力增强，进而导致血压升高。

　　所以，尽管盐对人体非常重要，但每天的摄取也要有一定的限度。世界卫生组织推荐，每人每天摄入食盐置不超过6克（约l茶匙）为宜。

　　此外，中医经络学说还认为，高血压发病的原因也可由经络失控而引起肝阳上亢和肾气阴虚所致。如果是这样，只要通过敲肝经和肾经，就能使血气畅通，使失控的经络恢复其调控作用，使高亢的肝经阳气下降，心情平和，同时肾阴逐渐充实，阴升阳降，实现阴阳平衡，血压自然会下降。所以只要您每天敲肝经和肾经，同时操作方法得当，辅以良好的心情与合理的膳食，不用多久就可以实现治疗高血压的梦想，重新获得 健康的体魄。