冬季要防止肺心病发作

　　肺心病是慢性肺源性 心脏病的简称，是由慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管扩张、肺结核，支气管哮喘及尘肺等反复发作，进而引起右心室肥大，以致发展成右心衰竭的心脏病。我国约有90%以上的肺心病是由慢性支气管炎并发肺气肿进一步发展而来。肺心病病人冬季常易复发、加重或恶化；病人在身体过度劳累，受到烟尘刺激等情况下，也容易诱芨。

　　预防肺心病的复发，防止伤风感冒是首要的措施。肺心病病人几乎都是老年人，身体的抵抗能力差，很容易受到这些外界因素的影响。因此，在严冬季节或气候突然变冷的时候，要注意衣着冷暖，及时增加衣服，不要由于受凉而引起感冒，诱发肺心病。为了减少烟尘对呼吸道的刺激，病人一定要戒烟，即使是厨房的油烟，也要避免接触。

　　肺心病病人应该有选择地进行耐寒锻炼，耐寒锻炼对减少复发有积极意义．耐寒锻炼可从 夏季开始，以冷水洗脸、洗鼻孔、洗脚，逐渐用冷水擦洗面颈部，1个月后进而擦洗四肢乃至全身。待天凉时也要坚持下去，待冬季时可改用温水擦洗，要适当保暖。病人宜早晚散步，呼吸新鲜空气，做呼吸操，有些病人可同时进行太极拳等锻炼。