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睡眠养生:不要让孩子睡在父母的中间

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  睡眠养生:不要让孩子睡在父母的中间
  不少年轻的父母在晚上睡觉时,总喜欢把孩子放在中间。殊不知,这对孩子的健康是有害的。在人体中,以脑组织的耗氧量最大。一般来说,成人脑组织的耗氧量占全身耗氧量的1/5左右。孩子越小,脑耗氧量所占的比例也越大,婴幼儿可高达1/2。而睡在父母中间的孩子,由于父母排出的“废气”对孩子双管齐下,就会使孩子面部形成一个供氧不足而二氧化碳浓度较大的小环境。孩子在这种小环境中睡觉,就会由于吸氧不足而出现睡不稳、做噩梦或半夜哭闹等现象。久而久之,还会使脑组织的新陈代谢受到影响,妨碍孩子的正常生长发育。因此,婴幼儿最好单独睡。
 

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