正常的 颈椎在不活动的时候，其椎间盘、关节突关节、关节囊以及颈椎周围的韧带、肌肉等组织具有生理功能，使颈椎保持着静态平衡。而在颈部活动的时候，颈肩背部附着的各个随意肌如斜方肌、肩胛提肌、菱形肌及半棘肌等，通过合理的收缩和放松，同样保持着颈椎的动态平衡。

　　由于颈椎活动度大、稳定性差，要依赖强有力的周围肌肉、筋膜和韧带来保护。颈部肌肉较多，相互交错重叠，活动中要伸缩有序，相互协调，保持平衡状态才可以完成颈椎的各种活动。平时生活中姿势不良或外伤等原因可以引起颈部两侧的肌力不对称，此种异常应力作用到椎间盘、钩椎关节、关节突关节或其他软组织，可以加重颈椎退变的过程，并产生疼痛、肌肉痉挛等各种症状。