有益于颈椎病的药粥（3）

参枣粥

　　【原料】 人参3克，粳米50克，大枣15克。

　　【制用法】人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。

　　【功效】补益气血。适用于气血亏虚型 颈椎病。

　　枸杞猪肾粥

　　【原料】粳米100克，猪腰子50克，构杞子10克，盐2克。

　　【制用法】粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分备用；猪肾洗净，一切两半，剁小颗粒；锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、猪肾粒放入，用旺火烧沸，搅拌几下，然后放入枸杞，改用小火熬煮成粥；粥内下入盐拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。每日l一2次。

　　【功效】补肾气，活血通络。适用于脾肾两亏型颈椎病。

　　枸杞牛肉粥

　　【原料】黄牛肉丁50克，糯米100克，枸杞20克。

　　【制用法】黄牛肉丁、糯米共煮粥，待粥将煮好时放入枸杞，再共煮成粥加调味后服食。每日1～2次。

　　【功效】适用于颈项不利、下肢痿软者。

　　杭芍桃仁粥

　　【原料】杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。

　　【制用法】先将白芍水煎取液500毫升，再将桃仁洗净捣烂如泥，力口水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。

　　【功效】活血 养血通络。适用于颈椎病气滞血瘀型。