在季节转换之际及寒夜时，以前骨折或受伤之处常会隐隐作痛。当然，症状因人而异，有些人不觉得痛，有些人却痛得无法忍耐，非服用止痛剂不可。这是因为骨折、伤痕、手术之后等使血管受到压迫，遇急剧发冷的情况，血液就无法畅流，引起关节的发痛。

　　穴位选择

　　治疗的穴位是“列缺”穴，它位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。此穴位常使手动脉及血液流动。另外脚痛时，指压膝盖里侧中央的“委中”穴最具效果。

　　按摩方法

　　在按压右手部“列缺”穴时，使右手放松，一面吐气，一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反的，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。“委中”则用两手的大拇指按压，也是一面吐气用力按压6秒钟。以上的手法，每天反复做30次，即可见效。治疗此症的方法是尽量穿着不使患部受凉的服装。特别是女性穿着都较单薄， 夏天长时间在开空调的房间时，尤其要注意。止痛方法以穴位指压按摩法最具效果。 穴位指压按摩法是在止痛同时使血流顺畅，可治愈此类后遗症。

　　在进行穴位指压按摩时推荐搭配金牌一条根双珠百草药膏使用，本品采用台湾金门特产一条根、 白芨、冬青油等配制而成，其中冬青油和白芨对于扭伤挫伤、跌打骨折有着良好的治疗效果。另外骨折部位若是感到疼痛难忍时可以使用 金牌一条根喷剂进行快速止痛。