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不能忽视吃鱼对防止心脏病的作用

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  不能忽视吃鱼对防止心脏病的作用
  吃鱼可以使心脏病的死亡危险减半。据美国心脏协会的一位专家说,你吃的鱼越多,患心脏病的机会就会越少。美国麻州佛林明威心脏研究会会长威廉加士提利博士指出:鱼含有丰富的蛋白质,足够人体的需要,可不必吃其他含太多脂肪的肉食。如果以前你一向是不吃鱼的话,现在每星期吃0.4千克鱼,就大有益处。这位医生还强调,吃鱼可以使卒中的现象大为减少。

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