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肠胃不好的人冬季要怎么注意饮食?

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   由于人的肠胃系统对寒冷刺激非常敏感,入冬以后,很容易出现功能失调的状况。而素有慢性胃炎、消化性溃疡的患者,在冬季也容易发病或病情加重。所以,原本胃肠功能不好的人,冬季尤其应注意饮食温暖、清淡精细,并做到细嚼慢咽。避免暴饮暴食或频进冷食,而诱发胃肠疾患。火锅在冬季非常受欢迎,但要注意,食用时不要一味涮牛羊肉,还要适量吃些馒头、面条等面食,可对肠胃起到一定保护作用。
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