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手太阴肺经——云门穴的位置,功效和作用

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  云门穴:本穴为手太阴脉气所发,位于胸膺部,内应上焦肺气,为肺气出入之门户,故名“云门”,寓意气血首出云门,犹如气浮游于空中,滋润万物。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→三角现一胸喙锁筋膜→喙突。
  标准定位
  在胸前臂的外上方,肩卿骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
云门穴
  功效主治:
  本穴有肃降肺气之功。适用于咳嗽,气喘,胸闷;肩背痛。尤其当手臂举不起来时,按压此穴能活络肩膀的筋骨,减轻疼痛感。多用于支气管炎、支气管哮喘、肋间神经痛等。
  快速取穴技巧
  1.在胸前臂的外上方,锁骨下缘,距前正中线6寸。压迫时上臂会有刺痛感(图②)。
  2.正坐位,以手叉腰。锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。
  经穴疗法
  刺法:向外斜刺0.5~0.8寸。
  灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。
  按摩法:用手指指腹或指节向卞按压,并作圈状按摩。
  特别说明
  1.斜刺时,局部酸胀,可向前胸或腋下放散。
  2.不宜直刺或向内斜刺,以免刺伤肺脏,引起气胸。

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