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任脉——水分穴的位置,功效和作用

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  水分穴 “水”,水谷;“分”,分别。穴内应小肠,小肠能分清泌浊,水液入膀胱,渣滓入大肠。体内的水可在身体内靠血液循环运转,而体外的水则透过肠道留至膀胱排出,故名。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→腹白线。
  标准定位
  在上腹部,前正中线上,脐中上l寸。
  功效主治
  健脾化湿,利水消肿。本穴负责排泄体内多余的水分,把身体的水分调节到均衡的状态,不仅体形会变得更完美,身体 健康也会因此而改善。所以本穴位可以增进新陈代谢、消除小腹、锻炼腹肌、消除水肿,进而改善因冷虚而引起的腰酸背痛、胃下垂、腹胀、胸闷、尿频等症。
  快速取穴技巧
  1.取仰卧位,在上腹部,将神阙与胸剑结合点连线进行8等分,在连线的下1/8与7/8交点处,按压有酸胀感(图①)。
  2.取仰卧位,在上腹部,前正中线上,从肚脐向上量1寸处,按压有酸胀感。

水分穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.5 - 1.0寸。
  灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。
  按摩法:以指腹向下按压后放松,如此反复进行。
配合穴位治疗
  1.配天枢、地机,可缓解腹水。
  2.配中封、曲泉,可缓解脐痛。
  3.配脾俞、三阴交,可缓解浮肿。
  4.配内关,可缓解反胃呕吐。
  特别说明
  水病多用灸法。

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