经外奇穴——里内庭穴的位置，功效和作用

经外奇穴——里内庭穴的位置，功效和作用 来源：未知作者：admin阅读：次: 　　里内庭类属经外奇穴。

　　解剖定位

　　里内庭穴下有皮肤、皮下组织和趾腱膜。分布有足底内侧神经的趾足底总神经。

　　标准定位

　　在足底，在2、3趾骨间，与内庭相对处。

　　功效主治

　　常用于改善消化器官的疾病，尤其是缓解胃病、腹泻、食物中毒等症状的效果特别好。此外，本穴还能够缓解晕车的不适感，改善气喘、血液循环不良等症状。

　　快速取穴技巧

　　1．仰卧伸足，在足底2、3跖趾关节前凹陷处，与内庭相对处，按压有痛感。

　　2．脚底部，在第2趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。

经穴疗法

　　刺法：直刺0.3～0.5寸。

　　灸法：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　特别说明

　　针刺时局部有酸胀感。; 　(责任编辑：admin); 　转载请注明： //m.donafilipa.com/rentibaike/jwqx/762.html 一条根健康网; 上一篇：经外奇穴——中平穴的位置，功效和作用
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