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经外奇穴——安眠穴的位置,功效和租用

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  安眠穴 类属经外奇穴。
  解剖定位
  胸锁乳突肌和头夹肌中;有枕动、静脉,布有耳大神经和枕小神经。
  标准定位
  在项部,翳风与风池连线中点。
  功效主治
  可有效缓解头痛、耳鸣、耳聋、失眠、健忘、癫狂、心悸、烦躁、高血压。
  快速取穴技巧
  侧坐位或侧卧位,在项部,在翳风与风池连线中点处。

安眠穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.8~1.2寸。
  灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
配合穴位治疗
  1. 配神门、三阴交主治失眠。
  2. 配四神聪、风池、太阳主治 头痛、眩晕。
  特别说明
  针刺时局部有酸胀感。

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