欢迎来到本站!
当前位置: 主页 > 养生 > 中医养生 > 体质养生 >

饮食调理

来源:未知作者:小歪001阅读:




     基本原则是既要营养充足.又要易于消化。之所以要多吃些营养.#窗的食物,是因为体瘦本身就是营养不良所造成的。这里所说的营养丰富是指能够起到补楷、补血、增津液的作用,如芝麻、蜂蜜、乳品、甘燕、鱼、夏腐等。条件许可嚣可食用燕窝、银耳、海参、淡菜、龟肉、鳖肉、老雄鸭等。但对于葱、姜、蒜、韭菜、椒等辛辣燥烈之品则应少吃,以免火上浇油。
 (责任编辑:admin)
 转载请注明: //m.donafilipa.com//m.donafilipa.com/yangsheng/tizhiys/7487.html 一条根健康网
上一篇:瘦人巧保健
下一篇:环境调摄 >
图文推荐
热点文章
当季养生
推荐阅读

~欢迎咨询~


一条根在线客服:

点击这里给我发消息


QQ:54459737

Tel:15157133610


养生食材客服:

点击这里给我发消息


QQ:1141899800

Tel:13634103802