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足太阴脾经——商丘穴的位置,功效和作用

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  商丘穴“商”,五音之一;“丘”,土山。穴为足太阴之经穴,五行属金,位于突起之内踝前下。
  解剖定位
  皮肤→皮下组织→屈肌支持带。
  标准定位
  在踝区,内踝前下方,舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。
  功效主治
  健脾化湿,通调肠胃。商丘可以缓解足踝疼痛、痔疾、腹胀、腹痛、泄泻、便秘、黄疸、消化不良、脚气、水肿、小儿惊厥、百日咳等症。
  快速取穴技巧
  1.侧坐垂足,取内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处,按压此处有酸胀感(图①)。
  2.侧坐垂足,足内踝前下方可触及一凹陷,在舟骨结节与内踝尖连线中点处,按压有酸胀感。

商丘穴
经穴疗法
  刺法:直刺0.3~0.5寸或者平刺1.0~1.5寸。
  灸法:艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
  按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。
  配合穴位治疗
  1.配商丘、承山,适用于痔疮。
  2.配申脉、昆仑、太溪,适用于足跟痛。
  3.配肺俞,适用于百日咳。
  特别说明
  1.经穴。
  2.针刺时,局部酸痛,可向整个踝关节扩散。

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