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腰椎间盘突出的注意事项

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   腰椎间盘突出的注意事项有哪些?

  1.积极地进行正规治疗。
  2.注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。
  3.先选择保守治疗。不要单纯依赖内服药或外用药。
  4.不要连续长时间内服或注射激素类药物。注意腰部保暖。
  5.注意腰部活动姿势。注意节制性生活。
  6.注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。

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什么是腰椎间盘突出症

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